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H7N9型禽流感症状与预防 春季养生增强免疫力的食物

2022-07-15 来源:

H7N9型禽流感是一种新型禽流感,于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒,尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统,并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状,至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性,上海2名患者抢救无效死亡,安徽滁州1名患者正在南京抢救中。

H7N9型禽流感症状:典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难,重症肺炎并进行性加重,部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

H7N9型禽流感日常预防

1.一定要加强锻炼,多做运动来增强免疫力,还要注意早睡早起,不要让身体处于疲劳的症状。

2.外出回来一定要记得洗手,要用洗手液来彻底清洗。

3.不要接触死禽和病禽,远离家禽的分泌物,要是不慎接触到了,一定要马上去用消毒水来洗手。

4.养成好的生活卫生习惯,要多开窗,让室内的空气得到很好的流通,千万不要吃没有煮熟的鸡蛋,在吃家禽类食物的时候一定要煮熟。

5.一定要预防感冒,不要忽视感冒的症状,要是发现有发烧或者咳嗽,喉咙痛的症状一定要及时就医,不要引起一些并发症,从而导致死亡。

增强免疫力的食物

维生素C食物:比如柠檬,橘子,西红柿等一些日常的果蔬。

芦荟:芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清热排毒、缓泻、消炎抗菌,增强免疫力,还可护胃保肝和护肤美容。

大蒜:多吃大蒜具有消炎的效果,保护心脑血管,降血脂,抗感染。

豆浆:黄豆里面含有很多的高蛋白,能够增强呼吸道和内脏器官抗感染的效果,常饮用会有很好的增强抵抗力的效果。

蜂胶:蜂胶具有很强的抗病毒入侵的作用,让你的体质变得很健康,被誉为“天然的免疫增强剂”。

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